TOTAL BODY Pescara

È un allenamento che coinvolge tutti i muscoli del corpo. Migliora il tono muscolare e la resistenza fisica. L’allenamento è composto da un mix di esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi. La varietà dei numerosi esercizi che coinvolgono i diversi settori muscolari nel corso di una sola seduta di allenamento, risultano stimolanti non solo per il corpo ma anche per la mente.